Seputar Susu

Susu binatang khususnya sapi, sedari dulu diolah menjadi berbagai produk seperti mentega, yogurt, es krim, keju, susu kental manis, susu bubuk dan lain sebagainya untuk konsumsi atau kebutuhan kesehatan manusia. kini juga hadir berbagai macam jenis susu seperti susu kedelai , susu kambing dan susu beruang.

Kandungan susu

Menurut penelitian susu sapi banyak mengandung komposisi diantaranya terdiri atas air, bahan kering, lemak, bahan kering tanpa lemak, protein, dan laktosa.

Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc, sementara pendapat lain menambahkan bahwa susu mengandung mineral dan lemak.

Manfaat susu

Untuk umur produktif, susu membantu pertumbuhan mereka Sementara, untuk orang lanjut usia, susu membantu menopang tulang agar tidak keropos. oleh karena itu setiap orang dianjurkan untuk meminum susu.

Khasiat Susu

Meminum susu telah menjadi sebuah kebiasaan atau rutinitas dipagi hari, khususnya mereka dari golongan menengah ke atas. susu dipercaya dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh manusia sehingga mereka memiliki tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas sehari hari. hal ini diperoleh dari kandungan susu yang berupa lemak dan protin.

Selain itu susu juga membantu pertumbuhan tulang dan mencegah agar tulang tidak mudah keropos. 

Khasiat lainnya susu dipercaya bisa menambah kejantanan khususnya bagi pria, namun tidak menutup kemungkinan hal tersebut juga berlaku bagi wanita. 

Anda memiliki masalah dengan berbagai hal diatas ? silahkan mencoba minum atau mengkonsumsi susu.